吉首大学师范学院中职部春季开学前需要做哪些准备

随着新学期的临近，吉首大学师范学院中职部的学生们即将迎来新的学习阶段。为了确保每位学生都能顺利、健康地返校，并快速适应新学期的校园生活，以下是一份详细的开学准备指南，涵盖健康准备、学习准备、生活准备及心理调适等方面。

一、健康准备

1. 健康监测与登记

• 健康观察：根据学校要求，所有学生需在返校前14天进行健康观察，每日监测体温，记录健康状况。
• 健康登记表：自行下载并打印《吉首大学师范学院中职部2024年春季学期健康登记表》，认真填写后，返校报到时提交给学院。

2. 核酸检测与疫苗接种

• 核酸检测：所有学生需携带48小时内核酸检测阴性报告返校（湘西州、张家界市行政区域内返校前14天内未出州出市的学生可以不做），并在高铁站、汽车站、火车站、高速路口采样点再进行一次核酸采样。
• 疫苗接种：所有学生需全程完成新冠病毒疫苗接种，已符合加强针接种条件的要在当地完成加强针接种。

3. 暂缓返校情况

• 暂缓返校人员：有密接、次密接情况的人员；返校前14天内属于中、高风险区，涉疫地区（含返校前14天内有出国、出境）的人员；健康码为红黄码、行程码带有“*”号的人员；有发热、干咳、咽痛、乏力等感冒症状的人员，需暂缓返校。
• 暂缓返校处理：暂缓返校的学生需如实向学院报告，按请假处理，并在所在地区降低风险或解除隔离14天后再返校。

4. 返校途中防护

• 全程佩戴口罩：返校途中乘坐公共交通工具、出入候车（机）室等人员密集场所时，需全程佩戴口罩，保持安全距离。
• 减少逗留：尽量不去路线外的其他地点，中途尽可能减少逗留时间。
• 提高警惕：严防网络、电信诈骗，凡涉及转账、汇款、刷单等情形的，要逐一核实。

二、学习准备

1. 明确学习目标

• 设定短期和长期目标：新学期开始时，设定明确的学习目标，既有短期目标（如每周或每月的学习计划），也有长期目标（如一个学期的学习成果）。
• 分析优势与劣势：分析自己在各个学科上的优势和劣势，找出薄弱环节，有针对性地进行学习和复习。

2. 制定学习计划

• 详细的时间表：制定一个详细的时间表，合理分配每天的时间给不同的学习任务，包括课堂学习、作业、复习和课外活动。
• 优先级排序：对学习任务进行优先级排序，将最重要和最紧急的任务放在首位，确保在有限的时间内完成最需要完成的事情。

3. 学习方法与技巧

• 预习与复习：提前预习新课内容，有助于在课堂上更好地理解老师所讲的内容；课后及时复习，巩固所学知识，避免遗忘。
• 做笔记：养成做笔记的习惯，记录重点和难点，便于日后的复习和回顾。
• 提问与讨论：遇到不懂的问题时，勇于向老师和同学提问，参与课堂讨论，加深对知识的理解。

4. 学习资料与工具

• 教材与参考书：提前准备好新学期的教材与参考书，确保学习资料齐全。
• 学习工具：如计算器、笔记本、文具等，确保学习工具完备。

三、生活准备

1. 生活用品准备

• 基本生活用品：衣物、洗漱用品（如毛巾、牙刷、牙膏、洗面奶、沐浴露等）、床上用品（如床单、被褥等）、生活用品（如热水瓶、晾衣架、洗衣粉等）。
• 军训必备：如果是新生，还需准备军训用品，如纸巾、花露水、风油精、清凉油、防晒霜等。
• 防病必备：创可贴、感冒药、退烧药、消炎药、跌打损伤药、胃药等常用药物。

2. 宿舍与校园安全

• 宿舍安全：给自己的小柜子上锁，确保个人物品安全；注意用电安全，不使用违规电器。
• 校园安全：了解校园地形，记住教学楼、食堂、医务室、保卫科等重要场所的位置；遵守校园交通规则，限摩限电，注意交通安全。

3. 校园卡与财务准备

• 校园卡：提前了解校园卡的充值与使用方式，确保返校后能够正常使用。
• 财务准备：适量准备现金，其余存到微信、支付宝等电子支付工具中，方便又安全。

4. 党团转接与家庭经济困难证明

• 党团转接：团员同学需办理党团转接手续，将团籍转至学校团委。
• 家庭经济困难证明：经济困难的同学需准备好由乡（镇）、街道办以及民政部门等开具的贫困证明并盖公章，以便申请助学贷款、勤工俭学等机会。

四、心理调适

1. 调整作息

• 作息规律：提前调整作息时间，尽量与学校的作息时间保持一致，确保返校后能够快速适应。
• 保证睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于保持良好的身体和心理状态。

2. 积极心态

• 培养兴趣：对学习保持积极的态度，找到学习的乐趣；对于不感兴趣的学科，尝试从不同的角度去理解和探索。
• 心理调适：如有需要，可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理调适，确保以良好的心态迎接新学期。

3. 社交准备

• 积极参与学校活动：加入学生组织、参加志愿者活动或社交聚会，有助于结识新朋友，拓宽人脉。
• 建立良好的人际关系：与老师、同学建立良好的关系，有助于在学习和生活中获得帮助和支持。

五、其他注意事项

1. 关注学校通知

• 最新信息：密切关注学校发布的最新信息，如奖学金、助学金的申请时间等，确保不错过属于自己的权益。
• 返校安排：了解学校的返校安排及批次，提前规划好返校时间、出行路线。

2. 校园设施检查

• 消防设施：确保学校的消防设施设备完整有效，定期进行消防专项活动检查。
• 防雷系统：春季雷电活动频繁，需定期做好防雷专项活动检查。
• 排水设施：春季降雨量增加，需对学校内的排水设施进行全面的排查和疏通。

3. 校园安全知识

• 防磕碰：不在教室中追逐、打闹，防止磕碰受伤。
• 防坠落：不将身体探出阳台或窗外，谨防坠楼危险。
• 防挤压：轻轻开关门窗，防止夹到手。
• 防火灾：不带危险物品进校园，杜绝玩火、燃放烟花等行为。
• 防意外伤害：不带锋利、尖锐的工具或文具进校园，使用时需在老师指导下进行。

通过以上详细的开学准备指南，相信吉首大学师范学院中职部的学生们能够顺利、健康地返校，并快速适应新学期的校园生活。愿每位同学都能在新学期中取得优异的成绩，收获满满的成长与进步！